Здорове харчування - це основа вашого благополуччя
Індивідуальні консультації з харчування від сертифікованих спеціалістів. Допомагаємо створити здорові харчові звички, що залишаються на все життя.
Індивідуальні консультації з харчування від сертифікованих спеціалістів. Допомагаємо створити здорові харчові звички, що залишаються на все життя.
FreshLife - це команда досвідчених спеціалістів з харчування, які допомагають українцям покращити якість життя через правильне харчування.
Ми віримо, що здорове харчування не повинно бути обмеженням, а має стати джерелом енергії та радості. Наш підхід базується на науково доведених методах та індивідуальному підході до кожного клієнта.
Індивідуальний підхід та комплексна підтримка на шляху до здорового способу життя
Розробляємо програму харчування, яка відповідає вашому способу життя та потребам
Навчаємо розуміти принципи здорового харчування для довгострокових результатів
Супроводжуємо вас на всьому шляху формування здорових харчових звичок
Простий процес до здорового харчування за 4 кроки
Детальне обговорення ваших цілей та харчових звичок
Оцінка поточного стану здоров'я та харчування
Створення індивідуального плану харчування
Постійний супровід та корекція плану
Історії успіху людей, які довіряють FreshLife
"Завдяки FreshLife я навчилася розуміти своє тіло та харчуватися збалансовано. Енергії стало більше, а настрій покращився!"
"Професійний підхід та індивідуальні рекомендації допомогли мені покращити здоров'я та самопочуття."
"Тепер я знаю, як правильно харчуватися навіть з напруженим графіком навчання. Дякую за підтримку!"
Оберіть програму, що відповідає вашим потребам
Відповіді на найпопулярніші питання про наші послуги
Наші спеціалісти мають досвід роботи з різними станами здоров'я. Однак, при наявності хронічних захворювань обов'язково потрібна консультація з лікарем перед початком програми. Ми працюємо у співпраці з медичними працівниками для забезпечення вашої безпеки.
Кожен організм індивідуальний. Зазвичай перші позитивні зміни у самопочутті клієнти відчувають через 2-3 тижні. Формування стійких харчових звичок - це процес, який може тривати від 2 до 6 місяців. Ми зосереджуємося на довгострокових змінах, а не на швидких результатах.
Так, ми пропонуємо як очні, так і онлайн консультації через відеозв'язок. Онлайн формат дозволяє отримати якісну консультацію незалежно від вашого місцезнаходження в Україні. Всі матеріали та рекомендації надаються в електронному вигляді.
Індивідуальний план включає детальне меню на кожен день, рецепти страв, список покупок, рекомендації щодо розміру порцій та часу прийому їжі. План враховує ваші смакові уподобання, спосіб життя, бюджет та цілі. Також включені поради щодо приготування та зберігання продуктів.
Абсолютно! Ми обов'язково враховуємо ваш рівень фізичної активності при розробці плану харчування. Правильне харчування та регулярні фізичні навантаження взаємодоповнюють одне одного. Можемо надати рекомендації щодо харчування до та після тренувань.
Приєднайтесь до сотень українців, які вже змінили своє життя на краще з FreshLife
Залиште заявку і ми зв'яжемося з вами протягом 24 годин
